スタックフィット - フィットネスワークアウト概要
Stak Fit（スタックフィット）- フィットネスワークアウトは、トレーナーによって設計されたワークアウトを、あなたのフィットネスニーズに合わせて提供します。オーディオビジュアルガイダンスにより、ジム、公園、自宅など、自分の都合の良い場所で運動することができます。サブスクリプションやサインアップなしで、フィットネス目標を達成できます。アプリには、ルーチンやリマインダーを作成するためのワークアウトプランナーが用意されており、一貫した運動を継続するためのモチベーションを提供します。
有酸素運動、コアトレーニング、下半身、上半身のワークアウトをカバーするStak Fit（スタックフィット）は、包括的なフィットネス体験を提供します。Stak Packs（スタックパック）のようなプレミアムコンテンツでは、特殊なエクササイズやトレーナーによるワークアウトが提供されます。HIIT、脂肪燃焼、筋肉増強などのために、休憩時間、繰り返し回数、ワークアウトの焦点をカスタマイズできます。アプリは、完了したワークアウトを追跡し、Apple HealthやFitbitと統合されており、進捗を追跡するための月次統計情報を提供します。
